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射精是自主神經控制的行為,並非意志所能控制,一旦發出訊息就無法關閉,如果在傳出前停止動作,還有機會延緩發生,關鍵即在於掌握時機,一旦刻意忍精不發,反而不利健康,包括
在醫學上「早洩」定義為早於3分鐘射精,「遲洩」定義則為超過30分鐘。據調查,大部分男性的射精時間為4至11分鐘,平均6分鐘,很多人因受色情片的影響,甚至感到自卑。其實在這個時時間範圍內射精都是屬於正常的,重要的還是性愛帶來的愉悅感,而不是時間的長短。
射精是自主神經控制的行為,並非意志所能控制,一旦發出訊息就無法關閉,如果在傳出前停止動作,還有機會延緩發生,關鍵即在於掌握時機,一旦刻意忍精不發,反而不利健康,包括陽痿,攝護腺炎,精囊炎等。勃起不僅牽涉性功能,更與健康有關。美國泌尿科醫師洛普辛雅( Natalya Lopushnyan)指出,要能正常勃起要有兩大要素:健康的血管和神經傳導,兩者缺一都可能導致勃起障礙。
生命的基礎本質是神經、血管、肌肉,保養神經、血管及適當的鍛鍊(泌尿、性交、肛門)肌肉群~使用肌肉群控制射精是健康自然無副作用的#抓龍筋按摩涉及的理論複雜/按摩時會做詳細說明
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